
会员
考前备战营养餐
更新时间:2014-01-17 16:07:59 最新章节:第19章 决胜考场 加强餐(2)
书籍简介
饮食的科学搭配和均衡的营养摄取,都直接影响到考生的身心健康。我们针对考生备考时期的常见问题,有的放矢地介绍了各种有助考生身心健康的营养方案。
品牌:金石海纳
上架时间:2008-02-01 00:00:00
出版社:新世界出版社
本书数字版权由金石海纳提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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