
会员
怎样吃不得病,得了病怎样吃大全集(超值金版)
更新时间:2014-02-18 15:26:56 最新章节:第85章 重获美丽的饮食疗法(2)
书籍简介
追求健康将会是未来社会的一大趋势,就像美国的趋势观察家所发现的,从前的美国梦是追求享乐富足,最新的美国梦则是一种追求健康的狂热。中医养生学告诉我们,自然界许多食物可作药用,许多药物可作食用,欲健康、长寿,除注意生活规律、锻炼身体外,注意合理营养,适当服用药食补益之品,乃是行之有效的重要措施。
品牌:金石海纳
上架时间:2010-06-01 00:00:00
出版社:企业管理出版社
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雅瑟 魏凤莲编著
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