会员
观照法戒烟手册
更新时间：2019-11-01 14:26:23 最新章节：后记
书籍简介
《观照法戒烟手册》内容分为五个部分。第一部分“吸烟的危害”，从医学的角度让读者了解吸烟对身体造成的巨大伤害，激发烟民戒烟的愿望。第二部分“烟瘾的真相”，从药理学、脑神经科学、行为心理学的角度揭示烟碱致瘾的真相，并让读者了解吸烟习惯的形成机制，帮助烟民认清烟瘾的真相，强化戒烟的决心。针对社会上广泛存在的对于戒烟问题的一些错误认知，逐一予以批驳，揭示问题真相，避免烟民被误导。第三部分“观照戒烟法”，为读者提供了一种新颖的戒烟方法。这种基于佛教内观原理的戒烟方法看似简单，实则包含作者对于各种心瘾实相的领悟和对习惯形成机制的深入理解，其中蕴藏的道理极为深刻。善用此方法，将帮助烟民彻底戒掉烟瘾。第四部分“戒烟日志”，是《观照法戒烟手册》提供给读者实践戒烟新法的重要工具，能帮助烟民在21天的脱瘾关键期里，不断强化戒烟愿景，集每日戒烟成功之跬步，达到最终戒烟成功的目标。需要指出的是，这部分并不只是提供给读者阅读，而是提供给读者使用的，是对《观照法戒烟手册》知识的学以致用。第五部分“戒烟后的注意事项”，针对烟民戒烟后可能出现的心理松懈，作专门的提醒，避免烟民在脱瘾后复吸致使前功尽弃。
品牌：Jndx_@2024
上架时间：2015-02-01 00:00:00
出版社：暨南大学出版社
本书数字版权由Jndx_@2024提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
最新章节
文峰
- 会员本书围绕中俄之间农产品贸易结构、特征与趋势，以及各自的农产品贸易特征与发展趋势；两国间农产品贸易比较优势，各自的优势农产品出口情况等展开实证研究，并对未来进一步加强合作交流提出了展望。全书共分八章，首先对中俄粮食贸易现状进行详细阐述；其次，对中俄农产品贸易、特征及其竞争力作出展望；再次，对中国农产品对俄罗斯出口增长的倾向性进行研究；复次，从战略角度阐述如何促进中国农产品对俄罗斯出口的增长；最后，对贸易9.9万字
同类热门书
最新上架
- 会员羞于谈论卫生巾，如何讲述女性的历史。拒绝“月经羞耻”，坦然面对自己的痛与快乐。一本书了解世界各地的月经禁忌和女性卫生用品的发展历史，揭示社会变迁，展现女性身体自主意识的觉醒过程。月经是女性生理成熟的美好象征。但长久以来在父权制的价值观下，月经被视作一种宗教文化禁忌，是身体不洁的表现，甚至让女性产生了羞耻感。女性卫生用品的出现，不仅守护了女性的健康与快乐，更是改变了女性的意识，让女性对月经有了积极的社科9.9万字
- 会员中国政府创建社会服务的构想大致始于2010年，但当时社会服务的碎片化特征明显，远不能适应社会建设和改善民生的目标和要求。2018年底，党中央和国务院的战略部署为社会服务制度建设指明了方向。本书把社会服务的发展与公共政策分析相结合，将社会服务制度框架设立为基本社会服务制度设置、行政制度设置、供给制度设置和监督检查制度设置四大板块，从公共政策与公共治理的理论视角来分析如何创设社会服务制度。社科10.3万字
- 会员《中国海洋社会学研究》是中国海洋大学法政学院社会学研究所主办的全国性海洋社会学学术理论集刊，集刊依托中国社会学年会中国海洋社会学论坛，在参会论文集中遴选优秀论文集结出版。本集刊办刊的宗旨是集中刊载、转载海洋社会学相关研究领域中具有新颖性、学术性、前沿性的科研成果。本集刊作为我国海洋社会学的连续性集刊在国内学界属于首创，对我国海洋社会学研究有着开拓性意义。社科18.4万字
- 会员进入21世纪以来，发展与转型成为解读中国的关键词，经济增长方式转型、社会保障体系改革、人口变迁与人口老龄化等多股力量相互交织、互为因果。本书将经济、社会与人口转型置于整合的框架下，主要采用代际经济学领域前沿的国民转移账户方法，系统探讨人口老龄化、劳动收入与消费转型、公共转移支付分配模式与政府财政负担间的互动关系，从而为我国调整人口政策与财政政策、完善社会福利体系提供决策依据。社科10.2万字
- 会员农民工现象是我国现代化发展过程中的一个特殊现象。本书认为，机会公平是社会公平的核心问题，也是解决农民工问题的关键。社会主义制度公平正义的目标是让包括农民工在内的所有社会成员不断得到自由全面发展的机会。书中从制度正义切入，探讨农民工的生存机会、发展机会的公平问题，指出要从就业机会、社会保障机会和公共服务分享机会等方面为农民工提供公平制度规范，做到农民和市民同等对待。社科22.4万字
- 会员工业革命以来，技术成为推动社会变迁最强大的力量，被埃吕尔称为“技术化社会”的现实已然出现。本书从技术应用视角出发对技术与社会关系进行探讨，分为4编：第一编集中探讨对技术的社会理解；第二编关注技术应用的常见场景、技术在工作中的应用与工作特征的变化；第三编集中探讨沟通技术的应用与生活变迁的关系；第四编则从宏观视角讨论技术应用与社会变迁的关系，兼及对人工智能的讨论。社科14.2万字
- 会员互联网在中国出现在1978年以来的改革开放进程之中，并和其他社会力量一起形塑了21世纪中国的发展历程，也为成长于该时代的70后、80后、90后群体打上了深刻的烙印。由于不同时代群体的生命历程不同以及生命历程与互联网发展进程之间的耦合差异，其网络参与行为具有明显的代际特征，在接入、技能和应用三个层面形成了互联网鸿沟。在既定社会结构之下展开的互联网发展进程和经济、政治、社会、文化等诸要素相互作用，正在社科12.9万字
同类书籍最近更新
- 会员停止内化和复制厌女症，破除女性之间的有毒竞争，建立自爱与自信，重塑姐妹情谊。《女性之间的隐秘战争》旨在探讨女性之间的竞争和敌对关系，深入挖掘了家庭、职场和生活3大场景中女性之间的竞争现象。作者们提出，女性之间的竞争是一个被社会视为禁忌的话题，它常常被隐藏和否认。这种否认可能导致竞争变得有害。作者们从历史学、生物学、心理学和社会学4个层面来探讨女性厌女及女性之间有毒竞争的成因，并根据了科学证据和对百
- 会员传统时期，村寨是边疆地区实现基层治理的场域，它孕育出边疆地区实现有效治理的特殊制度。当下是历史的延续，虽然传统村寨社会形态已经不复存在，但作为一种文化现象，村寨制在一定程度上影响和制约着国家建构和乡村治理。本书以西南边疆地区景颇族村寨为研究对象，以政治系统论为分析工具，探讨传统时期边疆的村寨制。主要考察传统时期在国家能力不及的边疆地区，处于特殊社会形态之中的边疆村寨如何实现有效治理，透过村寨治理活社会学14万字