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上班族身体保养指南(第2版)

路新宇
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医学中医9.7万字

更新时间:2019-12-27 17:08:00 最新章节:内容简介

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书籍简介

《上班族身体保养指南》是一本您可随时放在手边查阅、操作、受益的健康手册。上班族的年龄大多在25岁至55岁之间,他们是社会的精英,家庭的支柱。但工作节奏快,生活压力大,身体常处在亚健康状态。利用生活、工作的间隙,采用简单、实用的方法寻找经络阻塞点,并自我疏通,有重要的意义。书中的养生小妙招,能够在工作间隙,在办公桌前操作;同时对39种常见疾病提出了简单、易行的自我调护方法。本选题为第二版,加入全书音频,融合出版。作者简介:路新宇,执业中医师,中医养生文化学者,正安中医讲师。毕业于长春中医药大学,致力于中医养生的科普工作,重点研究人们如何自我养生、防疾患于未然。几年来为多家企事业单位及老年大学做保健讲座上百场。在中医科普工作中倡导中医“四化”,即理论知识专业化,问题阐释通俗化,操作技巧简单化,效果疗效实用化。著有经络养生书:《通则不痛痛则不通》、《季节养生经络有道》。
上架时间:2019-01-01 00:00:00
出版社:中国中医药出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行

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    本书是《中医养生经典白话解丛书》之一。主要选录了《东坡养生集》中与当代养生较为密切的饮食、方药、调摄、达观、妙理等卷的内容进行白话译释,以便读者了解苏东坡的养生思想,学习借鉴他的养生知识,及其豁达胸襟与乐观情怀。本书原文部分以清代康熙年间书林陈道生刊本《东坡养生集》为底本,以《四库全书》中的《东坡全集》为参校本,并参考了现代有关苏东坡作品研究的多种著作,力求准确理解与通俗表达,体现学术性与普及性的
    郑洪 舒海涛译注医学16.9万字
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    本书由成都中医药大学王飞教授组织编写,汇集、分类、研读、评析了历代医籍医著中关于老年养生保健、预防治疗的重要观点,整理了中医老年医学的理论、诊治、食疗、养生、康复等方法、思路及经验,全书按疾病内容编排,分别下设“病名钩玄”“病因病机”“诊法析要”“辨证论治”“名方临用”“医案医话”“食治备要”“养生保健”八个部分,每部分又另设编者按语,着重阐述中医老年病辨证论治的特点,资料丰富,内容实用。本书系统
    王飞 伍文彬 王济主编医学39.8万字
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    李敬林教授临床工作近五十余年,具有深厚的中医基础及丰富的临床经验,擅长治疗糖尿病及其合并症、老年性疾病、失眠、情志病、头痛、胸痹、胃脘痛等疑难性疾病。善于从中医治疗及预防,善调膏方的角度出发,从而达到调整阴阳,改善整体机能,治养结合的目的。该书基于名老中医工作室团队原汁原味保存的名老中医李敬林的临证经验、临证医案、学术思想,传承名老中医李敬林的学术经验,为名老中医药专家的研究工作,中医药的传承工作
    王莉 郑曙琴主编医学6.1万字
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    本书认真总结了先秦古代哲学以及《黄帝内经》时期的整体观理论和中医整体观学说,并在此基础上系统梳理了后世对中医整体观的认识与学术发挥,涉及中医脏象学说、经络学说、气血学说以及临床中药方剂应用等,从多方面深入阐释了整体观在中医学中的作用和地位,强调了中医整体观与中医临床疗效的密切联系。本书分为四章,分别介绍了整体观的源流及中医对整体观的认识、实践内容、发展,是当前全面阐述中医整体观理论的重要作品,对中
    刘星医学16万字
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    全书分为三部分,第一部分学术思想,介绍朱祝生学医问道经历及其学术思想的形成;第二部分医疗经验,介绍朱老临床诊治经验,以验案实录形式介绍了朱老在肾病、脑病、肝病、肺病及妇科病等诸病方面的独到经验;第三部分医话精要,则是朱老对中医理论的“钩沉稽古,发微抉隐”认识和阐述。全书内容丰富,理论联系实际,是朱祝生从医50余年的独特参悟和经验总结,字里行间除见朱老对中医的热爱之情外,还可见朱老治学之严谨,有较高
    龚文伟 朱鸿 朱祝生主编医学11.8万字
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    《中医药临床循证丛书》由广东省中医院和澳大利亚皇家墨尔本理工大学合作编写,选择对人类健康影响重大且中医药治疗特色优势显著的29个疾病病种,积极探索中医药整体证据的搜集、提炼、整理、评价方法,对于推动中医药循证进程将发挥重要作用。本系列丛书共分两辑出版,第一辑共11个病种。
    陈红霞 薛长利主编医学9万字
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    《本草备要》为清·汪昂撰于1683年,增订于1694年。《本草备要》为临床实用中药著作,自刊行以来,风行海内,其刊行版次之多,为古代药书之冠。该书选药精当,突出重点药效,使用方法翔实,既适合于初学中医药者,也是中医人员实用便捷的临床用药参考书。书名“本草备要”,意即所载药物学内容既完备又扼要。该书据汪昂增订原本整理。全书精选常用中药479味,分列8部(草、木、果、谷菜、金石水土、禽兽、鳞介虫鱼、人
    (清)汪昂撰 郑金生整理医学14.9万字
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    《中医药文化与健康知识》主要内容包括中医药的起源与发展、名医故事、中医药典故、中医药知识、中医特色疗法等,内容严谨、简明有趣、图文并茂、生动直观,具有阅读性、趣味性、专业性特点,非常适合普通民众阅读。本书旨在普及中医药文化知识,提升读者的中医药文化兴趣,提高对中医药知识的认知水平,加深对中医药文化的理解,满足广大民众对中医药文化与健康知识的需求,促进中医药事业持续健康发展及中医药文化的传承和发展。
    戴铭 周祖亮主编医学7.9万字
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    本书分为四篇:“总论篇”“生命原理篇”“辨识疾病原理篇”“防治疾病原理篇”,每部分由概说、基本内容组成。全面展示中医学发展史、中医药文化、核心观念、思想基础,以及中医对人体、疾病的认识,中医诊疗思想与方法等内容。
    胡镜清主编医学30.9万字