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上班族身体保养指南（第2版）
更新时间：2019-12-27 17:08:00 最新章节：内容简介
书籍简介
《上班族身体保养指南》是一本您可随时放在手边查阅、操作、受益的健康手册。上班族的年龄大多在25岁至55岁之间，他们是社会的精英，家庭的支柱。但工作节奏快，生活压力大，身体常处在亚健康状态。利用生活、工作的间隙，采用简单、实用的方法寻找经络阻塞点，并自我疏通，有重要的意义。书中的养生小妙招，能够在工作间隙，在办公桌前操作；同时对39种常见疾病提出了简单、易行的自我调护方法。本选题为第二版，加入全书音频，融合出版。作者简介：路新宇，执业中医师，中医养生文化学者，正安中医讲师。毕业于长春中医药大学，致力于中医养生的科普工作，重点研究人们如何自我养生、防疾患于未然。几年来为多家企事业单位及老年大学做保健讲座上百场。在中医科普工作中倡导中医“四化”，即理论知识专业化，问题阐释通俗化，操作技巧简单化，效果疗效实用化。著有经络养生书：《通则不痛痛则不通》、《季节养生经络有道》。
上架时间：2019-01-01 00:00:00
出版社：中国中医药出版社
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路新宇
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- 会员本书是《中医养生经典白话解丛书》之一。主要选录了《东坡养生集》中与当代养生较为密切的饮食、方药、调摄、达观、妙理等卷的内容进行白话译释，以便读者了解苏东坡的养生思想，学习借鉴他的养生知识，及其豁达胸襟与乐观情怀。本书原文部分以清代康熙年间书林陈道生刊本《东坡养生集》为底本，以《四库全书》中的《东坡全集》为参校本，并参考了现代有关苏东坡作品研究的多种著作，力求准确理解与通俗表达，体现学术性与普及性的医学16.9万字
- 会员本书由成都中医药大学王飞教授组织编写，汇集、分类、研读、评析了历代医籍医著中关于老年养生保健、预防治疗的重要观点，整理了中医老年医学的理论、诊治、食疗、养生、康复等方法、思路及经验，全书按疾病内容编排，分别下设“病名钩玄”“病因病机”“诊法析要”“辨证论治”“名方临用”“医案医话”“食治备要”“养生保健”八个部分，每部分又另设编者按语，着重阐述中医老年病辨证论治的特点，资料丰富，内容实用。本书系统医学39.8万字
- 会员李敬林教授临床工作近五十余年，具有深厚的中医基础及丰富的临床经验，擅长治疗糖尿病及其合并症、老年性疾病、失眠、情志病、头痛、胸痹、胃脘痛等疑难性疾病。善于从中医治疗及预防，善调膏方的角度出发，从而达到调整阴阳，改善整体机能，治养结合的目的。该书基于名老中医工作室团队原汁原味保存的名老中医李敬林的临证经验、临证医案、学术思想，传承名老中医李敬林的学术经验，为名老中医药专家的研究工作，中医药的传承工作医学6.1万字
- 会员《本草备要》为清·汪昂撰于1683年，增订于1694年。《本草备要》为临床实用中药著作，自刊行以来，风行海内，其刊行版次之多，为古代药书之冠。该书选药精当，突出重点药效，使用方法翔实，既适合于初学中医药者，也是中医人员实用便捷的临床用药参考书。书名“本草备要”，意即所载药物学内容既完备又扼要。该书据汪昂增订原本整理。全书精选常用中药479味，分列8部（草、木、果、谷菜、金石水土、禽兽、鳞介虫鱼、人医学14.9万字
- 会员《中医药文化与健康知识》主要内容包括中医药的起源与发展、名医故事、中医药典故、中医药知识、中医特色疗法等，内容严谨、简明有趣、图文并茂、生动直观，具有阅读性、趣味性、专业性特点，非常适合普通民众阅读。本书旨在普及中医药文化知识，提升读者的中医药文化兴趣，提高对中医药知识的认知水平，加深对中医药文化的理解，满足广大民众对中医药文化与健康知识的需求，促进中医药事业持续健康发展及中医药文化的传承和发展。医学7.9万字