家庭快速美颜塑身法

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  儿童拉伸

  孩子的柔韧性差，坐立体前屈碰不到脚尖？身体僵硬，协调能力差，运动时容易摔跤受伤？每次运动前后不知道该如何拉伸？本书是日本柔软王子、专业拉伸教练写给孩子的居家拉伸宝典，书中揭秘了职业运动员都在用的拉伸方法，结合筋膜放松和脑科学方式，详细介绍了16个部位的拉伸方法以及16种常见体式介绍，更科学、更安全！全彩图解，步骤详细。随书还附赠真人高清示范视频，单人和亲子两种拉伸方法，效果加倍！一本书帮助孩子轻松

  (日)村山巧养生1.4万字
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  专家教你保护孩子视力：不近视 不涨度数 躲开配镜陷阱

  本书是作者给家长们编写的一本在孩子成长期间如何保护、维护孩子视觉、视力健康的一本家长必读的科普性书籍。本书介绍了孩子的眼原本不应是近视的道理，并对少年儿童眼睛的健康防护应当注意的诸多方面提出了简明、实用的建议和方法，提出了预防近视要从婴幼儿做起的观点。书中对不同时期眼的各种屈光问题，通过简明通俗的语言、一目了然的插图，在讲清楚道理的同时，也讲述了应当采取的方法；对家长如何去引导孩子做好科学、合理戴

  呼正林编著养生6.7万字
• 妇幼健康知识科普丛书：生殖助孕指导手册

  不孕不育是一种常见疾病，其患病率约15%。我国每年开展的辅助生殖周期数已超过500，000。相当一部分患者在进入辅助生殖周期前，非常渴望有途径了解该项技术。限于临床工作的繁忙，临床医师常缺乏足够的时间为患者充分讲解辅助生殖相关知识。患者因对辅助生殖技术缺乏了解，常感到迷茫，甚至焦虑，从而影响辅助生殖助孕的成功率。本科普图书用朴实、通俗的语言，帮助普通群众了解辅助生殖技术，协助其正确评估自身对辅助生

  胡丽娜 王芳主编养生8.9万字
• 妇幼健康知识科普丛书：学龄儿童及青少年健康指导手册

  本书关注儿童青少年的健康生活方式，.从生理、心理和社会适应角度阐述健康管理的理念，涉及到的问题，都是儿童青少年日常生活遇到并关心的，且对促进其健康有积极作用，撰写者都是各领域的专家，保证内容的科学性和准确性。本书关注儿童青少年健康生活方式的培养，以促进其健康发展，预防疾病。共分为七个部分：第一部分：儿童青少年营养及其管理；第二部分：儿童青少年睡眠及其管理；第三部分：儿童青少年运动及其管理；第四部分

  刘文利 张巧主编养生10.1万字
• 预防出生缺陷科普教育手册：儿童篇

  出生缺陷及其预防是近年来全社会关注的问题，本书是出生缺陷防控三级预防中的儿童篇，用绘本形式表现出来，帮助广大儿童/患儿家长和有生育计划的育龄人群通过阅读，了解出生缺陷的危害及相关知识，树立优生优育的理念，促进健康行为的形成，同时为基层医务工作者开展出生缺陷防治的科普宣传提供参考，助力出生缺陷的群防群控。全书分为四大版块，第一版块重点讲述新生儿期、儿童期的生长发育特点；第二版块重点介绍早期筛查出生缺

  湖南省妇幼保健院组织编写养生3.4万字
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  1天3分钟，拯救孩子的视力

  来自眼科医生、医学博士的儿童视力矫正术！诺贝尔奖得主发明！加博尔视力训练，0成本，无副作用。适合幼儿、小学生。全书共分为两大部分：家长篇，精准解读孩子视力发育的科学知识；儿童篇，28天视力训练和趣味知识问答，每天3分钟，让孩子随时随地锻炼视力。不仅好玩，还能学到关于眼睛的有趣的知识。有效改善孩子因玩手机造成的视力低下，纠正用眼习惯，预防、改善近视，科学、好玩、见效快！全彩四色，环保油墨+特种纸印刷

  (日)平松类养生1.5万字
• 儿童青少年近视防控丛书：学校篇

  本书系统讲解了儿童青少年眼球发育、屈光不正、近视的基本概念、发生发展规律、视光学检查技术、近视的矫正及预防控制方法等内容。书中还结合了实际案例，提供了丰富的视光学检查技术和近视防控策略，旨在帮助学校相关人员更好地掌握科学的近视防控知识。

  毕宏生主编养生1.8万字
• 孩子睡眠不好怎么办

  采用图文并茂的展示形式，通过对临床真实案例的分析，参照国内外儿童常见睡眠疾病的诊治指南及专家共识，理论联系实际，介绍儿童常见睡眠疾病的知识和诊治方案，以提高家长对儿童睡眠疾病知识的认识。本书内容涵盖儿童睡眠常见疾病，包括觉醒紊乱、梦游、夜惊、梦魇、梦话、磨牙、睡眠瘫痪、婴儿睡眠呼吸暂停等，从病因、临床表现、诊断、治疗四个角度结合科普故事介绍每个疾病。既贴近前沿进展，又能起到传播科学管理睡眠理念、健

  蔡晓红主编养生8万字
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  女性乳腺健康守护宝典

  《女性乳腺健康守护宝典》一书是针对女性大众和乳腺疾病患者精心创作的防治乳腺疾病的科普漫画书。本书分为两部分，第一部分主要面向广大群众，包括乳腺基础解剖知识、乳腺基本的筛查、乳腺疾病病因、诊断、病理知识等，对乳腺疾病进行全方位、多层次的介绍，使读者直观地了解乳腺的结构与功能，认识乳腺疾病的早期症状，了解乳腺疾病的检查手段；第二部分主要面向乳腺疾病患者，包括乳腺疾病治疗原则，常用药物，康复期自我管理以

  罗宝萍 孔令霞主编养生3.2万字