跑者入门必备套装（套装10册）
更新时间：2021-03-30 11:10:08 最新章节：编者后记
书籍简介
通过这本书，你也许能够找到你到底是谁和你该如何适应你自己的答案。希恩博士提供了一个关于健康和快乐的人生大纲，展示了身体如何控制我们思想和精神的能量。通过有史以来那些伟大思想家和运动员的谆谆教诲和身体力行，希恩打开了他跑步人生的大门。而且，希恩将之与他自身关于健身、跑步的理论以及他关于训练、受伤预防和参加比赛的专业知识结合到了一起。但这绝非说教，而是他将你引领入他自己的跑步人生，并且为你解释体验你自己唯一的身体和思想的关键意义。
译者：于嘉 谭杰 张祎同
上架时间：2021-03-01 00:00:00
出版社：天津湛庐图书有限公司
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权，并进行制作发行
最新章节
(美)乔治·希恩 菲利普·马费通
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