
会员
界限心理学:面对职场关系、亲情、爱情、友情时坚定做自己
更新时间:2022-06-17 19:19:30 最新章节:圈子定律:不必挤进不属于自己的圈子
书籍简介
生活中,我们在与人交往时遇到的许多问题都是由于“界限不清”造成的。树立良好的界限意识有助于我们正确认识我们与他人的关系,把握好人际交往的尺度。本书作者正是运用心理界限的相关知识,从职场关系、亲情、爱情、友情四个方面深入探讨我们在人际交往中常见的问题,并给出了实用的方法和建议,帮助我们更好地认识界限、设立界限,收获良好的人际关系。
品牌:法制出版社
上架时间:2021-01-01 00:00:00
出版社:中国法制出版社
本书数字版权由法制出版社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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