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会员
心理学与自我疗愈(畅销2版)
更新时间:2022-07-28 11:59:41 最新章节:第七节 与人交往,“玻璃心”不可取
书籍简介
本书是精心撰写的帮助人们提高心理健康意识,增强心理调节能力的通俗读物。让每个人掌握了一定的心理学知识和科学方法,在一定意义上都可以做自己的心理医生,在接受专业人士的帮助时,也更容易进入治疗状态,取得更好的治疗效果。
品牌:法制出版社
上架时间:2020-05-01 00:00:00
出版社:中国法制出版社
本书数字版权由法制出版社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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魏冰冰
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