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会员
摆脱强迫症:如何不再偏执地要求自己
更新时间:2023-06-26 18:13:20 最新章节:注释
书籍简介
你反复地洗手,却总觉得还没洗干净吗?你对物品的摆放顺序或对称性有极为苛刻的要求吗?你总是担心房门、窗户没有锁好,一次又一次返回去检查吗?那么,你可能患有强迫症。本书作者基于大量真实案例与多年治疗经验,结合暴露和反应预防法,带领读者进行自我评估测试,确定自身的强迫症类型。并提供有针对性、能够满足当下需求的治疗方案,让读者为自己设计出个性化的康复计划。通过本书,读者将对自己的强迫症有更多的了解,并在康复的道路上获得实质性的进展。
品牌:蓝狮子
译者:朱倩倩
上架时间:2023-07-01 00:00:00
出版社:浙江大学出版社
本书数字版权由蓝狮子提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
最新章节
(美)乔纳森·格雷森
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- 会员关系创伤生长和隐匿在每个个体的心理组织里。当隐匿的创伤被触发,淹没性的情绪顿时瓦解了思考能力,强迫式重复和无尽的轮回就再次上演。精神分析治疗可以通过与创伤触发点工作来改变这种重复。临床互动中,治疗师如何识别潜意识内容、如何发展相应的治疗策略,从而帮助病人改变他们与创伤触发点的关系,正是本书的主旨和突破点。本书是一本专业书籍,包含基础知识、核心概念与临床操作步骤,并且从心理动力学的视角切入,展现如何心理10.8万字
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