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爱情的重建：如何修复有裂痕的关系
更新时间：2024-09-13 17:12:20 最新章节：参考文献
书籍简介
一段爱情从两情相悦到步入婚姻，总会经历林林总总的矛盾。有些矛盾来自外部冲突，但更多矛盾却来自自身的认知偏差：恋爱脑导致的依赖感过重，焦虑型依恋导致的患得患失；不会沟通导致的矛盾放大，回避问题导致的冷战；无法厘清自身的恋爱及婚姻诉求，被动进入一段亲密关系，却感觉异常痛苦……作为一个执业8年的心理及情感咨询师，作者看到过一段又一段关系的分分合合，也理解人们在情感关系中的各种冲突和彼此伤害，最终发现，在亲密关系中，人最能折射出真实自我。为了帮助读者真正看清困境、重建爱情，作者结合众多咨询师的情感修复经验和心理学理论，深度拆解了感情破裂——冲突期的底层逻辑，帮助读者走出思维困境，面对真实的自己，解决亲密关系中的核心矛盾；最终，帮助读者建构出真实自我，修复关系，活出真正的幸福与从容。本书内容包括对关系的全面梳理、回顾，走出情感修复误区，修复关系的技巧，复合后关系的维稳等，对情感修复中的常见问题都给出了详细解答。对的人不怕从头开始，希望本书能助你从容不迫地修复一段关系，同时遇见一个更好的自己。
品牌：人邮图书
上架时间：2024-08-01 00:00:00
出版社：人民邮电出版社
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