第17章 情绪决定健康——抑郁是身心异常的开始(3)
- 好心态才会更健康（青少年心理健康指导丛书）
- 林自勇编著
- 3419字
- 2014-10-13 15:45:21
生活中，谁都会有一些不良情绪，如果不断压抑它们，你就会越来越消沉，因此，最好的办法是找一种不伤人的方式把不良情绪宣泄出来，这样你就会重新轻松起来。
一天深夜，一个陌生女人打电话来说：“我恨透...
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生活中，谁都会有一些不良情绪，如果不断压抑它们，你就会越来越消沉，因此，最好的办法是找一种不伤人的方式把不良情绪宣泄出来，这样你就会重新轻松起来。
一天深夜，一个陌生女人打电话来说：“我恨透...