第26章 你会记忆吗——记忆力不是智慧，没有记忆力还成什么智慧(5)

由于长时间思考、记忆，大脑血液会减少，记忆效果随之下降。适时进行体育活动，促进全身血液循环，消除疲劳，精神焕发，再进行阅读记忆，从而提高记忆效果。

（4）材料选择。

在不同的记忆材...