主治：痔疮、痛经、功能性子宫出血、性欲低下、腰背酸痛、下肢麻痹瘫痪、阳痿、遗精等。
准确找穴：在腰部，第3腰椎与第4腰椎棘突之间，后正中线旁开1.5寸。
保健原理：本穴归属足太阳膀胱经。经常按摩，可以调补气血、清热利湿、强健腰膝。
按摩方法：中指指腹按压，可配合肾俞、关元、照海、三阴交等穴。
