第83章 睡眠

人每天都要睡觉，睡眠有时候是懒惰、懈怠的代名词，但是正常的睡眠是精进，会有再起的力量，因此适当的睡眠，也是正精进。

过去中国的读书人以及宗教的修行之士，倡导爱惜时间，都会尽量减少睡眠。就是一...