第1章 数十次鬼压床经验畅谈

我出生到现在，经历了数十次鬼压床。为此，我还特点查了查鬼压床的有关资料。

科学解释为鬼压床是因为太过疲劳造成的，嗯，是有些原因。

鬼压床有几个特点，全身不受控制，呼吸困难，但大脑思想清醒。

接下来我说一下这数十次鬼压床中我印象最深的几次，对了，前几天我又被鬼压床了。

第一次，我发现了鬼压床视觉是假的，听觉是真的。鬼压床之所以真实就是因为，当你在鬼压床的时候，你感觉你是真开眼睛的，能看到周围的事物，大脑也能思考，还能听到周围人说话，但就是动不了，不挣扎的话呼吸会越来越困难。

我睡的床是正对着窗户，我以往每次被鬼压床外面都是大太阳。这一次，我和以往一样被鬼压床了，是我老妈叫我起床吃饭，我被她叫醒了，接着就被鬼压床了，我想回答她但回答不了。在鬼压床里，我睁开眼睛努力挣脱着，此时已经日上三竿了，我老妈又叫了几声，我又继续挣扎了几下才猛地坐起来。

醒过来后，我第一次发现了不对，在鬼压床里是大晴天，而我坐起来之后看窗外是阴天，也是这样之后我每次鬼压床醒来都会仔细对比鬼压床里面的视觉和现实里的视觉，比如说晚上鬼压床里面的光线要亮一点，但醒来之后发现光线暗了许多。这一次鬼压床，我还特点问我老妈，问她刚才有没有叫我，她说叫了，我又推测鬼压床视觉是假，听觉是真，大脑思考是真。

第二次是我读高中时，在寝室里被鬼压床。这次比较神奇，我的两个室友辣椒和fe还没睡，就是他俩一直聊天吧我吵醒的。我当时被吵醒后，还有些迷糊，缓了一会，听见他俩还在讲话，我就想叫他们别说话，快睡觉了。结果刚动就发现自己被鬼压床了，身体动不了，嘴巴张不开，眼睛睁开了（感官给你的错觉），平常睁眼的那种感觉传进大脑，让你误以为眼睛睁开了，因为大脑会同时传出一段虚假的视野环境给你。

在睁开眼睛是，首先映入眼帘的是以我平躺在自己床上的视角看我的寝室，视线里那两人正贴着头讲话，但经历很多次鬼压床的我知道这是假的，是通过他们平常讲悄悄话的行为模拟出来的。接着，我的床前站着一个长发盖着脸的女人，好吧，是鬼，换作其他才经历过几次鬼压床的人估计快被吓傻了吧。

奇怪的是当时我没有惊慌，在我对鬼压床有了比较清楚的认识后，我知道大脑此时的思考才是真正清醒的，当时大脑思考反馈的就是刚好遇上噩梦了，这里提一下自己的理解，鬼压床其实是处于一个半睡半醒的状态，大多数基本只有大脑的思考能力是清醒了，哦，还有听觉，但听觉也不能每次都是真的，我前几天又被鬼压床了，好像听到的是假的，有待研究。

在看到那个长发女鬼后，我没理她，继续挣脱着自己的身体，期间发出了闷哼，被我俩室友听见，其中辣椒还骂我是不是→_→。。。

我有苦说不出，只能继续挣扎，先从手指开始，感觉能动了，又开始控制其他的肢体，对了，鬼压床里面的手指，手臂动了也是假的，是大脑传给你的错觉，真正动的就是你从这个半睡半醒状态中出来后猛地坐起来的那一下。

那长发女鬼被我忽视了，挣脱了片刻后，我坐了起来，发现我俩室友果然还没睡，还在那里聊天，我问了他们细节，我的确在听他俩说话，我闷哼也被骂了，听到我说了之后，他俩也觉得很神奇。

之后的鬼压床我总结出几种。

第一个就是反复鬼压床，反复鬼压床就是在你挣脱后，缓了口气躺下，然后，恭喜你，又起不来了，然后又挣脱，刚闭眼，哦豁，又被鬼压床了。

这种基本每次鬼压床都会遇到，所以从鬼压床中出来后，要么起来坐一会儿，要么把枕头搭起来靠一会，然后再继续睡觉。

第二种，鬼压床里面的呼吸困难可能是自己真的在憋气。数十次鬼压床，每次挣脱都会喘粗气，都是憋气过久的现象，还有就是鬼压床里，呼吸困难，窒息了，快不行时了自己都还没有挣脱，就会强制醒来。

最后，自己的感悟

一、鬼压床处于半睡半醒状态，视觉是假，听觉基本是真（十次有九次是真），大脑思考能力，听觉传输信号真。其他信号基本假的，比如视觉信号。

二、鬼压床醒来后不要立刻躺下，很可能会反复鬼压床，坐一会再躺下。

三、应该和器官在深度睡眠后代谢变缓有关。大脑醒了后，器官还在沉睡，需要一定时间才能唤醒正常工作。把大脑比作老板，器官系统比作员工，鬼压床就是老板起得太早，员工还没起，还没休息好。正常情况时比较充足睡眠后，大脑醒后，员工休息得好，起得来。抓（纯属瞎猜）

总之，大家遇到鬼压床不要惊慌，不是啥撞鬼了，我已经撞几十次了，可能过两天还要再来一次，习惯就好。