六、肌腱、韧带损伤的原因

1.外因　外因无外乎直接暴力、间接暴力作用于人体部位而引起肌腱、韧带的损伤，多为钝性挫伤。如棍棒打击、撞击、碾压造成的损伤。①直接暴力：直接作用于人体某个部位；②间接暴力：是指远离暴力作用的部位，因暴力的传导而引起的肌腱韧带的损伤，多为撕裂伤。如捩伤（机体在活动时超过正常的生理范围，如过伸、过屈等，肌肉急骤强烈而不协调地收缩）、挤压（机体受到重物或长时间挤压）造成肌肉、肌腱、韧带的撕裂或断裂即属此类；③劳损：主要见于局部的慢性刺激，超出自身的代偿范围。其中一类为长久的行、坐、走、立、卧或长期不正确姿势的劳动、工作或生活习惯，使人体某一部位长时间过度用力，积累性致伤；另一类是由于寒湿等引起的骨关节炎症、增生等，使部分纤维组织受损。

2.内因　内因是指从内部影响人体的致病因素，如年龄、体质等。不同的年龄，其肌腱、韧带损伤的好发部位和发生率不一样。如颈椎病多发于中老年人，这与其机体的退变有直接关系。而体质的差别，如在运动中受损伤的情况自然不一样，体质强的运动员易发生网球肘、膝盖伤等；而体质弱的人，则易受寒湿而发生关节炎等，造成关节周围软组织的慢性损伤。