第54章 《健康的脊柱来自于细节的呵护》：做家务也讲究正确的姿势

脊柱病被称为“万病之源”。脊柱病的起因有很多，其表现形式复杂多样。万变不离其宗的是，任何一种脊柱疾病都和我们日常生活中的种种不良习惯有关系。正因如此，在日常生活中，很多小习惯、小细节也都可以成为保...