第92章 皋月赏的急弯上坡
- 赛马娘:从被撞飞十米开始
- 百升飞上天
- 2166字
- 2025-02-08 16:00:14
“弯道卡位”、“弯道封锁”,两种战术的原理大致相同,区别在于前者的应用要求更低。
想要做到弯道卡位,一到两名赛马娘配合就可以,后者则是要两名以上的对手。
在弯道这个位置,受主观上“想要紧贴内道”和客观上的离心力影响,领放位赛马娘往往会堵住后方赛马娘的前进路线,次位与更后方的选手会在位置上有一定的偏移。
这样一来,以领放者为起点往外画一道弧,内侧就会被卡在或是封锁在里边。
假如次位及之后的赛马娘处于加速状态,内侧的赛马娘就会在被堵的同时,陷入修正路线和冲出包围的体力消耗循环。
作为领放赛马娘,北部玄驹最能发挥实力的位置自然是前列的一二位。
弯道卡位与弯道封锁,恰恰是有效限制她实力的方式。
大和赤骥她们都是经验丰富的赛马娘,也都很了解这名后辈,这才在训练赛中使用这种技巧。
想要应对这种状况,最有效的方式之一,便是北部玄驹在序盘中用到的“梯度加速”。
入弯、转折、出弯,三个位置采取不同的加速水平,由于这种特点,梯度加速很容易让对手误判,从而得到取位和赶超的机会。
北部玄驹在序盘弯道的处理没什么问题,成功用出了这个技巧,使用时机和效果可以称得上优秀。
面对情况更复杂的终弯,她的表现明显很茫然,就像是还没出道的萌新一样,给人不知所措的观感。
造成这一情况的原因,则是她还没有完全掌握这一技巧,训练赛里的使用某种意义上来说带有很大的偶然性。
这也正是安井真说超出预料的原因。
“原来是这样啊……确实呢,当时也没有想太多,只是觉得该冲刺了,就一口气冲了上去。”
安井真解释过这些后,北部玄驹露出了了然的神情,随后她思索道:
“那我接下来的训练,应该就是反复训练这个梯度加速的技巧吧?这我完全没有问题,不管练多少次都没问题!”
“气势很好。”
赞同了一句,安井真摇摇头,指向了旁边台阶两侧的坡道。
“不过你要练的不光是梯度加速。看到这段坡道了吗?”
见北部玄驹看向坡道,他解释起来。
“你在训练赛上的表现让我很满意,也能看出你的冲刺能力有了足够提升,接下来就可以进行进阶练习。
“你在学校的课程上有教过,我也和你提到过,皋月赏最大的难点在于两次急弯上坡。
“而你接下来除了梯度加速,要练习的就是这个特殊路段。”
安井真提到是皋月赏、也是中山赛场的著名急弯,“中山之坂”。
弯道角度很小,坡道就在出弯位置起步,并且是持续上坡。
这需要同时处理转弯的离心力和上坡的阻力,还要立即面临上坡的体力消耗,对步伐调整、体力分配和核心力量要求很高。
参考训练赛,假设皋月赏的对手都能跟大和赤骥她们一样,分析出北部玄驹的优势与劣势。
那就还要考虑到利用取位、加速等技巧调整节奏或发起进攻的可能,以及应对方案。
从以往的比赛表现来看,北部玄驹的体力、步伐、力量等不是问题。
那么问题就在冲刺能力基础上,结合赛场状况针对性强化,以及熟练掌握对应技巧上。
听过了这些,北部玄驹有了点瞠目结舌的样子。
“这……训练员,为什么跟之前的比赛相比,皋月赏会多出这么多东西啊……?”
“不然呢?”
为自家赛马娘的反应好笑了下,安井真转而郑重道:
“这可是皋月赏,是G1,是重赏中的重赏,是经典三冠的首战。
“以往并没有和你说这些,是因为你从能力到经验还不足以接受这些。
“但你也不要气馁。
“你的能力经验不足,你的对手们也是这样,因为大家都是经典年的赛马娘。
“这时候要比的,就是谁能在有限的时间里,尽可能多的做足准备。”
瞠目结舌之后,北部玄驹也慢慢反应过来了。
参加过三场比赛,她已经体会到,过往看过、听过比赛和自己亲身上场是不一样的。
刚刚的惊愕也是因此。
她以往只是知道皋月赏重要,这会儿听了安井真口中的种种特训安排,才隐隐约约真正明白,为什么那么重要。
见北部玄驹神情渐渐平复,又有了踌躇满志的样子,安井真暗暗点头,也开始了正式训练。
和之前类似的是,北部玄驹身上依旧系着降落伞。
不同之处在于,她的跑道不再是平坦的操场,而是操场到坡道的“模拟急弯”。
利用一排交通锥,安井真参照皋月赏的赛道情况摆出了“中山之坂”的路线。
北部玄驹的任务,便是按照冲刺训练的要求,反复通过这一模拟路线。
于是,操场上很快回荡起了黑发少女元气满满的“吼呀”,和安井真时不时的纠正。
……
“这一组外侧脚落地角度不对,太靠外了,这样你会往外侧多跑几米,脚程会浪费一些。”
“嗨!我下一组会注意的!”
……
“嗯,这次落脚没问题……但你别急着高兴,你的身体倾斜幅度有问题。记住,这一段赛程出弯就是上坡,你必须在踏出弯道前前倾重心,这样才能为上坡蓄力。”
“出弯就是上坡、出弯就是上坡……前倾重心、前倾重心……嗯!我记住了,那我再跑一次!”
……
“步频……步幅……心率变化……嗯,没有什么大问题,这就是你冲刺耐力现在的极限阈值。再跑一组,跑的时候感受一下这种极限,试着用身体记住它。”
“好!那我再去跑了!”
……
“180bpm的心率吗……那差不多要到极限了……”
“极限……但我感觉还能跑一段啊,训练员。”
“你确实还能跑一段,不过你感觉这会儿脑子还转得过来吗?思考也是要消耗体力的。”
“脑、脑子?好像……是有些累,我是说脑子……那今天的晨练就到这里吗?”
“不,还有最后一组。现在这个疲劳状态,恰好是锻炼你决策能力的时候。等我调整一下路线,你再跑最后一组。”
“嗯!没有任何问题!”
……
一早上的训练,操场到坡道的草坪上,很快多了一行行压得瓷瓷实实的脚印。
安井真的平板电脑和笔记本上,也多了一页页密密麻麻的记录。