非常出乎我的意料，看完这本书稿里的所有文章，居然丝毫没有感觉到累。不但不觉得累，还有一种意犹未尽之感。
究其原因，恐怕只有两个：真实、有用。
书稿中文章的素材，大部分来源于作者平常的生活或真实的新闻事件。和市面上很多东拼西凑的所谓励志故事相比，更加真实、接地气，充满了人间烟火味儿。
毫无疑问，这是一本写给年轻人的书，我觉得这更是一本帮助年轻人成长为主流社会人才的必读手册，所以，无论是家长还是孩子，看了本书都必将获益。
在书中，有一个看不见的“主角”，是作者的儿子。书中不止一篇文章缘起于作者和孩子的交流。从那些文章中，年轻人可以为自己心中的困惑找到答案，年轻人的父母也可以在孩子面对困惑时，找到解决之策。
比如，当孩子提到学习压力过大时，作者抓住机会和孩子进行沟通，既为他减轻压力，又让他保持动力。在《孩子，我希望你成才，更希望你平安》一文中，我们可以完整地看到作者寓生命教育于平时的谈话之中的过程。从孩子的日常生活中发现问题的苗头，适时地做工作，把问题消除在萌芽状态。作者的细心、理性和远见让人佩服。
而面对孩子说做题太累的抱怨，作者写了《上学不苦，那是一生最幸福的时光》，告诉他“长大后你会发现，你找不到一个有人教、有人辅导，只需要一天做几十张卷子就能保证你衣食无忧的工作”，让孩子知道在学生时代，自己不但拥有青春，拥有健康，拥有梦想，更拥有内心单纯、人际简单、无忧无虑的生活。
关于年轻人对于读书的困惑，作者用大量事例告诉孩子，“读书让你将来拥有选择的权利”“不要在最该努力的年龄选择放纵”“你在读书上花的任何时间，都会在某一个时刻给你回报”，甚至举出自己年轻时的负面例子，告诉孩子“人生最令人感到痛苦的不是我不行，而是我本可以”，千万不要等终于懂得了人生，却错过了最好的年华。
如果你是一位学生家长，对孩子的青春叛逆及成长过程中你所产生的担心和焦虑避无可避；如果你是一位正在上学或刚刚步入社会的年轻人，对努力的困惑、对前途的迷茫总萦绕心中，这些情况，都能够在这本书中找到解决办法。
作者不是站在高高的地方指手画脚，而是静静地陪在你的身边娓娓道来。看这本书，犹如有一个循循善诱的师友，同你谈天，和你交心，在不知不觉中，解决了你的问题，让你的思想得到了升华，真正做到了润物细无声。
这是一本好书，值得一读，更值得收藏。
北京大学博士生导师 郝建奎
2018年仲夏写于燕园