触痛警告

这本书是一个潜在的、威力巨大的大型“触发器”。书中的每一页都能引起一些读者的共鸣。本书的目的在于促使你去思考、去感知自己的心理健康与情绪康乐问题，以及他人生活中不时遇到的难处。

书中的一些内容读起来并不轻松，而如果你正处于其中提到的某些情况，你的感受更是可想而知。

然而，本书的一切内容都是十分必要的。我们无意于令读者烦恼或是难过。如果阅读本书让你感到不安或脆弱，这情有可原，也很正常，可能你还未调整好心态来处理此类信息。

不过，被触痛的你或许更需要阅读本书，因为它旨在提供帮助。书中收录了数十个鼓舞人心的故事，这些故事的主人公和你一样，为情绪康乐问题所困扰，并最终挺了过来。

朱诺·道森

奥利维娅·休伊特