第二章
青春期自我认知的发展

第一节　如何促进孩子自我同一性的发展

不少家长都会和孩子说这样一句话：你什么都不用管，只管努力学习就行。这样做的结果是家长、孩子只关注分数，孩子对未来没有一个清晰的目标，不清楚自己究竟想要什么。随着新高考制度的实施，孩子面临的不仅仅是能否考上大学的问题，更是如何选择合适的专业和学校的问题，这也要求孩子具有规划未来的能力，能够尽早意识到自己的兴趣方向和目标，并为之努力。对于自我认知不清晰的青少年，家长需要引导他们从长远发展的角度去思考当下的学习生活，探寻适合自身成长与发展的道路，需要有意识地去促进孩子自我同一性的发展，在孩子成长的关键期提供帮助。

案例呈现

肖女士一家在培养孩子上一直认为孩子拥有自由快乐的童年更为重要。于是在女儿雅馨成长的过程中，夫妻俩没有过多干涉，任由孩子自行探索。当孩子主动提出请求时，夫妻俩会尽可能支持和满足女儿的想法。

雅馨从小兴趣爱好很多，书法、钢琴、跳舞、编程等。这些兴趣班都是在女儿主动提出后，肖女士才帮她报名的。看到孩子主动要求学习，肖女士感到开心。但是肖女士发现，虽然雅馨兴趣爱好很多，但是能够坚持学习下来的很少。雅馨刚报名时兴致勃勃，但到课程后期就没了兴趣……考虑到初中、高中学业繁重，肖女士也没有强求孩子继续学下去。

这天，雅馨突然提出想去参加研学团。肖女士一问才了解，原来是女儿的好朋友报名参加了此项目。他们夫妻俩了解了项目的具体内容，觉得能够让孩子增长见识，就同意了。

研学结束后，雅馨将自己关在房间里，闷闷不乐。肖女士疑惑地问：“怎么外出一趟反而不高兴了？是和同学吵架了吗？”

雅馨回道：“没有吵架，我们这一趟旅程参观了很多地方，也学习了很多知识。我的好朋友还说她以后想从事考古的工作，她说她对历史很感兴趣。”

肖女士更疑惑了，雅馨这才说出她的苦恼：“妈妈，同学问我将来想要从事什么类型的工作、有什么目标时，我突然发现我好像没有认真思考过这个问题，我好像对很多事情感兴趣，但又说不上来具体最喜欢什么，总觉得过得开心就可以了。以前觉得自己成绩还不错，能够上大学即可。可是，在看到好朋友能够找到自己喜欢的目标和方向时，我很羡慕，但我不知道怎么做。”

肖女士这才理解孩子对未来的焦虑和不安，也开始思考作为家长如何帮孩子一把，助她找到愿意为之奋斗的目标。

案例分析

父母不是我们天然的身份，我们也需要不断地学习和探索。在孩子的婴幼儿时期，我们担当着照料者的身份，我们通过准确、及时地满足孩子的需要让他们感受关心和爱，获得安全感；孩子很快成长到了儿童时期，他们开始初步接触这个世界的规则，如吃饭前要洗手、在课堂中不能随意走动等，此时作为父母需要酌情开始树立起行为的规范，帮助孩子更好地面对规则；孩子到了青春期，由于他们的自我意识在这一阶段飞速发展，他们开始追求独立，但心理和生理的不成熟也决定了他们离不开父母的帮助和支持。这一阶段的父母需要和孩子站在一起，协助孩子去对抗青春期的风暴，引导孩子积极面对。

案例中的雅馨正处在青春期，这一时期的孩子伴随着自我意识的发展，他们面临“我是谁？我能做什么？我要干什么？”等一系列自我同一性问题（自我同一性：指孩子的内部状态与外部环境的整合、协调的程度）。

作为孩子的第一任老师，父母的教育观念会对孩子的成长产生影响，使孩子建立起不同的自我同一性状态。

家长给予孩子空间，帮助孩子达到“同一性获得”状态

能够找到自己并对自己有清晰认识的孩子离不开父母的支持和鼓励。同一性获得的青少年，不仅完成了对自己的兴趣、目标、价值观等的积极探索，还能在探索的过程中不断评估自身的需要，形成对自己的清晰认知，有针对性地投入时间，积极确立自己的生涯规划。这个过程中，他们的父母往往能够尊重孩子的需要，给孩子提供相对宽松的成长空间，让孩子按照自己的节奏和方式、在一定范围内自我探索，并且在孩子探索的过程中，给孩子做示范，和孩子平等对话，鼓励孩子表达自己的观点。

家长过度控制孩子，孩子处于“同一性早闭”状态

那些我们家长说过的“为你好”的话语其实是在试图控制孩子的思考和行为。因为不放心、不舍得、“为你好”，家长们很容易提前帮孩子做出决定，而忽略了孩子也有自己的想法和感受。久而久之，孩子就会放弃对自身想法的探索，面对问题，他们会犹豫不决，优先询问父母的想法和感受，然后在父母提供的选择框架下做决定。因为未能真正认识自我，这类孩子容易受环境影响，倾向于未经尝试就给自己贴标签。

家长引导不足，孩子处于“同一性延缓”状态

这类孩子正如雅馨一样，正处于自我同一性探索时期，他们往往将很多的时间放在探索这件事上，对自己有怀疑和不确定感，无法做出属于自己的选择。这是因为他们拥有父母给予的充分自由，但是在对未来的规划、自我的认识上并不稳定，倾向于“三分钟热度”，目标也是时刻在变化的。此时，需要父母适当地引导孩子观察自我、分析环境，缩小探索范围，才能聚焦目标、减少自我怀疑。

家长忽视孩子，孩子处于“同一性扩散”状态

这类孩子往往感受不到来自父母的关心和认同，他们看起来是被动的、叛逆的，和父母的关系不佳，双方总是难以沟通。他们没有明确的目标，感到迷茫和没有方向，对未来是回避的，缺乏活力。出现这种情况的原因是父母在孩子的成长过程中对孩子关心太少，总是忽视孩子的请求，孩子感受到“不被父母接纳”的同时对自己也产生不接纳感。面对这类孩子，家长需要改变教育方式，从重视孩子的感受做起，关心孩子，尊重孩子。

家长成长方向

所谓自我同一性状态，其实是一个动态变化的过程。因此，身为父母，我们需要了解青春期孩子的发展状态，当我们看到孩子需要父母、老师或其他人的支持和指导时，应该给予孩子恰当的帮助。具体来说，父母该如何做，才能使孩子的自我同一性得到更好的发展呢？

理解孩子不成熟的状态，给予足够的成长空间

父母需要有意识地观察孩子的变化，了解青春期孩子的特点，理解孩子心理不成熟的状态，针对处于不同自我同一性状态的孩子采用不同的教育方式。同时，学会放手、信任孩子，给予孩子探索的空间，不急于从一次探索的结果来否定孩子的努力，在孩子需要的时候给予关心和支持，在孩子没有方向时及时提供引导，陪伴孩子建立起积极、清晰、指向未来的自我概念，从而解决“我是谁、我要去哪里”的发展性问题。

提高孩子对职业的认知，提供相关信息和教育

青春期是孩子开始对未来职业方向感到兴奋和困惑的阶段。作为家长，我们可以为孩子提供准确、科学的信息和教育。和孩子一起探讨不同的职业特点，提供关于学习途径、职业发展和行业趋势的信息，鼓励孩子参加职业咨询活动、实习或志愿者活动，以便他更好地了解自己的兴趣和能力。

生活中每天发生的、新闻报道的、参观体验等，这些都可以成为孩子了解不同职业的素材，除了了解不同职业的工作内容、环境、发展等，还可以引导孩子分析职业之间的相似之处，横向比较不同职业所需要的能力等，提高孩子对职业的认知和思考能力。同时，允许并鼓励孩子表达不一样的观点，让孩子有自主选择的权利，帮助孩子树立起探索的勇气和信心，感知到“我可以、我能行”。

培养孩子开放的心态，让孩子在实践中确立目标

职业兴趣的发展通常会经历有趣、乐趣、志趣三个阶段。具体来说，始于有趣的选择，随后逐渐产生乐趣，进而与我们自身奋斗目标和工作志向相结合，发展成为志趣。这一过程需要孩子保持开放的态度，在实践的过程中不断确立自己的奋斗目标，将个体经验内化到自我概念中，然后描绘出具体的职业生涯愿景、找到行动的方式方法，转化为内在动力。在不断探索和行动的过程中，从遵循大众标准到知道“我不想要”，再到知道“我想要”，逐步找到属于自己的路。