主治：腰骶酸软或疼痛、盆腔炎、阴部湿痒肿痛、遗精、阳痿、前列腺疾病、便秘、泄泻、小便赤涩等。
准确找穴：在骶部，平第2骶后孔，骶正中嵴旁开1.5寸。
保健原理：本穴归属足太阳膀胱经，常按可补益脾肾，它主治各种泌尿生殖疾病。
按摩方法：中指指腹按压，左右穴各1~3分钟。
